В рамках инициированного губернатором Пензенской области Олегом Мельниченко нового социального проекта «Серебряная Пенза», направленного на поддержание активного образа жизни граждан старшего поколения, 15 пенсионеров завершили обучение и стали инструкторами по суставной гимнастике.
Программа обучения состояла не только из теоретической, но и практической части. Теоретические занятия проводил главный врач спортивной медицины, практические навыки преподавала инструктор по лечебной физкультуре Алена Мусорина.
«Атмосфера на занятиях всегда позитивная, ведь к нам присоединяются только те, кто уже настроен на здоровый образ жизни и активные тренировки. Именно поэтому каждое занятие проходило в непринужденной обстановке», – поделилась она.
Особенность проекта заключается в применении принципа «равный равному», что обеспечивает повышенное доверие между преподавателями и учениками. Среди прошедших обучение – как действующие тренеры, так и активные пенсионеры, решившие стать инструкторами.
«Для меня, опытной спортсменки, занятия были очень интересными. А для тех, кто раньше не занимался спортом, тренер подробно и доступно объяснил основы суставной гимнастики», – рассказала об обучении ветеран спортивной гимнастики Таиса Петрова.
Социальный проект «Серебряная Пенза» стартовал в регионе в начале мая. На данный момент действуют 18 групп по занятиям суставной гимнастикой, которые охватывают все районы города Пензы. Присоединиться к проекту можно по единому номеру телефона +7 (996) 807-19-69.
Напомним, проект входит в состав межведомственной программы «Активное долголетие» федерального проекта «Старшее поколение», включенного в новый нацпроект «Семья».
