Описание
Прогулки на свежем воздухе с палками — это не просто досуг, а полноценная физическая нагрузка. Скандинавская ходьба задействует мышцы всего тела, работает как кардио и помогает поддерживать активность без лишней нагрузки на суставы. Достаточно пары специальных палок и удобной обуви, чтобы начать. Для любителей скандинавской ходьбы занятия проводятся в клубах по интересам старшего поколения "Вдохновение " и "Территория здоровья".
Куда обращаться
Клуб "Вдохновение", руководитель Егорова Татьяна Федоровна - МАУ СОК "Рубин", г. Кузнецк, ул. 60-летия ВЛКСМ 3а, тел. 8-841-57-7-21-15
Клуб "Территория здоровья", руководитель Смольянова Лидия Викторовна - МБУ ТЦ "Родина", г. Кузнецк, ул. Ленина, 210, тел. 8-962-470-37-61