Описание
Скандинавская ходьба — это динамичный вид физической активности, при котором человек использует специальные палки, напоминающие лыжные, для увеличения нагрузки на тело.
Скандинавская ходьба не случайно так популярна именно среди пожилых людей.
- Она повышает устойчивость и равновесие.
- Снижает нагрузку на суставы.
- Поддерживает нормальный вес.
- Исправляет осанку и улучшает координацию движений.
- Помогает найти друзей.
Куда обращаться
№ п/п | Наименование учреждения | Наименование клубного формирования | День недели Время | ФИО руководителя |
1 | МБУК «Большетруевский КДЦ» Филиал №1 ДК с. Малый Труев «Скандинавская ходьба» | Суббота Воскресенье 18:00-19:00 | Культ организатор Халилова Г.Н. | |
2 | МБУК «Евлашевский БДЦ» «Скандинавская ходьба» | Вторник 13:00-14:00 | Художественный руководитель Градова Л.Н. | |
3 | МБУК «Махалинский КДЦ» «Движение» (скандинавская ходьба) | Вторник Воскресенье 13:00-14:00 | Радцева О.Н. | |
4 | МБУК «Пионерский КДЦ» Филиал №3 ДК.с. Ясная Поляна «ПроДвижение» (скандинавская ходьба)
| Среда Пятница 16.00 ч. | Зав филиалом Кондалова С.Б. | |
5 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №1 ДК с 1-е Тарлаково «Грация» (скандинавская ходьба)
| Воскресенье с 15-00 до 17-00 | Зав. филиалом Ланьшова Н.П. | |
6 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №2 ДК с.Бестянка «Тропа к здоровью» (скандинавская ходьба)
| Суббота Воскресенье 18.00 ч | Зав. филиалом Баримаева Р.Р. | |
7 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №3 ДК ст. Елюзань «СкандиХод» (кружок скандинавской ходьбы) | Четверг Пятница 17.00 – 18.00ч
| Зав. филиалом Белозерова М.А. | |
8 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №4 ДК с. Сюзюм «Шагайка» (скандинавская ходьба) | Вторник 15.30 -16.30 Воскресенье 15.00-16.00 | Зав. филиалом Ярославцева Т.А. | |
9 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №5 ДК с.Чибирлей«Скандинавская ходьба» (Кружок ЗОЖ) | Вторник, 13.00 - 14.30 ч. Пятница 14.00 – 15.00 ч. | Зав. Филиала Фомичёва Т. А. | |
10 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №6 ДК с. Явлейка «Скандинавочка» (ЗОЖ)
| Суббота Воскресенье 16.00 ч | Зав. филиалом Бурдыгина Ю.В. | |
11 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №8 ДК с. Козляковка «Дорога здоровья» (кружок для любителей скандинавской ходьбы) | Вторник – 14:00 Пятница – 14:00 | Зав. филиалом Пряничникова С.А. | |
12 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №9 ДК с. Комаровка «Лесная тропа» (скандинавская ходьба)
| Суббота Воскресенье 18.00 ч | Зав. филиалом Малкина Т.И. | |
13 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №10 ДК с. Дворики «Тропа здоровья» (скандинавская ходьба) взрослый | Среда Суббота 10.00 ч | Зав. филиалом Красиков Е.В. | |
14 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №11 ДК с. Сосновка «Тропа здоровья» (скандинавская ходьба) | Вторник Пятница 14:00 | Зав. филиалом Вяльчин В.В. | |
15 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №12 ДК с. Благодатка «Волшебные палочки» (скандинавская ходьба)
| Пятница Воскресенье 17.00 ч | Зав. филиалом Курамшина Т.В. | |
16 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №13 ДК с. Никольское Кружок скандинавской ходьбы «ДоброХоды» | Суббота 14.00-15.00ч Воскресенье 14.00-15.00 ч | Зав. филиалом Астахова В.Н. | |
17 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №14 ДК с. Анненково «Скандинавская ходьба» (ЗОЖ) | Вторник, Пятница С 13:30- 14:15 | Зав. филиалом Лазаренко А.Н. | |
18 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №15 ДК с. Поселки «Пешеход» (скандинавская ходьба)
| Вторник Пятница 17.00 ч | Зав. филиалом Антонова О.В. | |
19 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №16 ДК с. Тютнярь «Скандинавская ходьба» (ЗОЖ)
| Вторник Четверг 14.00 ч | Зав. филиалом Широва В.В. | |
20 | МБУК «МРКДЦ» Филиал №17 ДК п. Верхозим «Здорово ходить»(скандинавская ходьба) | Воскресенье 15.30 ч | Зав. филиалом Парфенова А.А. | |