Описание
Скандинавская ходьба – это доступная и эффективная форма физической активности для пожилых людей.
Занятия ходьбой на свежем воздухе с использованием специальных палок помогают укрепить мышцы, улучшить координацию, повысить выносливость и социальную активность, способствуя здоровому образу жизни и поддержанию общего благополучия.
Перед началом занятий, особенно если есть хронические заболевания, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Куда обращаться
Нажмите "ЗАПИСАТЬСЯ" и Ваше обращение будет направлено координатору.
☎️ Контактный телефон координатора: +7 996 807‒19‒69
✉️ Адрес электронной почты для направления обращения: Aktiv.dolgoletie@yandex.ru
1) Клуб скандинавской ходьбы «Шуист» (МБУ "Комплексный центр социального обслуживания Железнодорожного района города Пензы")
Адрес: ул. Клары Цеткин, 39
Дни занятий: вторник, четверг
08:30-10:00
2) Клуб «Жить в гармонии» (МБУ "Пензенский городской комплексный центр срочной социальной помощи населению")
Адрес: 5-й Виноградный проезд, 22
Дни занятий: понедельник
10:00-11:00
3) Клуб «ЗОЖ» (МБУ "Комплексный центр социального обслуживания Октябрьского района города Пензы")
Адрес: ИТР, 1Б
Дни занятий: 1-я и 3-я пятница месяца
10:00-11:00
4) Клуб «Олимпиец» (Олимпийская аллея)
Адрес: Олимпийская аллея
Дни занятий: вторник, четверг
09.00
5) Клуб «Виктория» (Стадион средней общеобразовательной школы № 65/23)
Адрес: ул. Воронова,20
Дни занятий: вторник, четверг
16.30 (зимой), 17.00 (летом)
6) Клуб «Арбековские скандинавочки» (Стадион гимназии № 13)
Адрес: пр. Строителей, 52А
Дни занятий: понедельник, пятница
16.00
7) Клуб «Комсомольский парк» (Спортивный центр «Юность»)
Адрес: ул. Гагарина, 6
Дни занятий: вторник, четверг
16.00
8) Клуб «Славные» (Набережная р. Суры, у кафе возле подвесного моста)
Адрес: Набережная р. Суры
Дни занятий: понедельник, среда, пятница
09.00
9) Клуб «Вдохновение» (Спортивный зал средней общеобразовательной школы № 77)
Адрес: ул. Антонова, 27А
Дни занятий: пятница - 20.00
воскресенье - 10.00
10) Клуб «Победа» (Детский парк)
Адрес: ул. Кронштадтская, 1А
Дни занятий: понедельник, четверг
17.00
11) Клуб «8 марта» (Стадион средней общеобразовательной школы №11)
Адрес: ул. 8 Марта, 21А
Дни занятий: вторник, пятница
15.00
12) Клуб «Чайка» (Стадион средней общеобразовательной школы № 74)
Адрес: ул. Ладожская, 131
Дни занятий: понедельник, среда
17.00
13) Клуб выходного дня «Ходьба по-пензенски с историей» (Сквер им. Лермонтова)
Адрес: Лермонтова, 34
Дни занятий: понедельник, среда, суббота
10.30
14) Клуб «Первомайский» (Стадион «Первомайский»)
Адрес: Калинина, 119
Дни занятий: понедельник, среда, пятница
08.00
15) Клуб оздоровительной гимнастики с элементами танца «Синий платочек» (Сквер им. Лермонтова)
Адрес: Лермонтова, 34
Дни занятий: четверг
10.30
16) Клуб «Созвездие» (Набережная г. Спутника)
Адрес: Набережная г. Спутника
Дни занятий: вторник, четверг
10.00
17) Клуб «Сурские ласточки» (Стадион средней общеобразовательной школы № 68)
Адрес: просп. Строителей, 140
Дни занятий: понедельник, четверг
08.00
* дни и время занятий могут корректироваться