Скандинавская ходьба

Для организации активного и содержательного досуга граждан пожилого возраста и инвалидов, реализации их возможностей на базе отделения социальной реабилитации муниципального бюджетного учреждения «Центр социальной помощи семье и детям» Железнодорожного района города Пензы работает клуб по интересам для граждан пожилого возраста и инвалидов «Радуга». 
 
Для членов клуба «Радуга» предлагаются разнообразные формы организации активного досуга. В отделении функционирует кружок скандинавской ходьбы, который приобретает все большую популярность среди граждан пожилого возраста, являясь эффективным фактором в поддержании хорошей физической формы. 
 
В течение 11 лет, в любое время года: зима, лето, осень, весна и в любую погоду: снег, дождь, мороз, жара - группа скандинавской ходьбы проводит свои занятия на прилегающей к отделению территории.

Скандинавская ходьба помогает развивать выносливость, укрепляет кости и мышцы, уменьшает проблемы с опорно-двигательным аппаратом, улучшает общее состояние здоровья по многим показателям. Практические занятия по скандинавской ходьбе проходят 2 раза в неделю на свежем воздухе на прилегающей к отделению территории